2011年8月12日星期五

开发智慧潜能(马承杰)

原文

马承杰注:今天,公布《蒙眼辨认培训过程及方法》之一,是在错综复杂的社会环境历史背景下不得已而提出的,因为马承杰对“蒙眼辨认”是魔术障眼法“眼缝偷看”所谓的专家结论,实难苟同;对“蒙眼辨认”是超能力别有意图攻击的说法,不能信服。然“蒙眼辨认”是何现象:是迷信伪科学?是魔术障眼法?还是未知的科学现象?......现笔者很难给予科学的结论,但马承杰结合培训孩子的体会而写成的《“蒙眼辨认”(基础部分)的培训过程及方法》一文中部分内容向社会的公布,祈待持不同态度的人士,认真体会,反复实践后,自会明者见明,智者见智,天下群众自会给予公正的结论!此文已经在《益生杂志》2007年第四期公开发表!!!

 

开发智慧潜能——MCJ脑潜能开发训练(基础训练部分)

 

MCJ脑潜能开发——放松体验训练法

 

1、 姿势要求:或坐、或站、或卧

2、把外放的意识收回体内(可两眼轻轻闭合),身心由杂乱无序态,逐渐调整成意念专一,形体放松状态。

3、 深、细、匀、长的呼吸,重复四五次。

4、精神专一的体验自己或他人发出的放松指令“全身放松、全身放松、全身放松……………”

5、分部放松(可以动一下相应部分的肌肉)从头开始:头部放松………面部放松…………..颈项放松………两上肢放松………….胸背部放松………腰胯部放松…………两下肢放松………全身放松………..。

 

MCJ脑潜能开发——开合想象训练法

想象是人右脑的功能,通过想象激发右脑潜能。开合是人体气机的基本活动规律,通过开合强化生命活动。

 

一、意识开合

1、体会意识放松时体内空空荡荡的状态。

2、想象自己变的无限高大,越来越大,把自己想象成充斥天地间的巨人,上下左右前后都是虚空。

3、进一步想象自己的皮肤、毛窍、腠理、全部打开了,自己没有皮肤包裹的感觉,自己完全和周围的虚空融合成一个整体。

4、自己也变成了虚空,无外无内,无形无我,自己变的其大无外,其小无内,若有若无的状态。

5、如此反复体会。

 

二、形意开合

1、升降开合

①两手置于头的两侧,体验意识开合。

②做升合开的动作:上升至头顶相合,继续向上,头顶上方两手分开。上升时想象两手逐渐在脑中心相合,继续上升逐渐两手分开时想象两手把天门拨开,在头顶上方的虚空中分开。

③作降合开的动作:想象两手从头顶上方的虚空当中向下降,同时两手合于脑中心(实为头顶),继续向下分开,想象整个大脑随之放开。

④如此反复4、5次。

2、头侧开合

①两手置于头的两侧,体验意识开合。

②两手想象在头内相合,然后两手慢慢分开,至两侧虚空。

③如此反复4、5次。

3、五开合

①两手置于胸前合十,体验意识开合。

②想象两手在体内相合,然后从体内向外慢慢分开,带动身体也向外扩大周围的虚空(实则两手开不超乳头)。

③然后两手带动身体向体中心慢慢的合于体中心。②③反复开合3、4次。

④两手上升至鼻尖相合,想象两手合在头内,然后分开(实则宽不过额骨),想象两手带头部开至两侧虚空,然后慢慢合于头内,如此反复开合3、4次。

⑤两手上升至眉尖相合,想象两手合于头内然后分开至两侧虚空如④想象及动作反复开合3、4次。

⑥开门开合,两手上升至头顶开门处如④想象及动作,反复开合3、4次。

⑦百会开合,两手升至头顶百会处如④想象及动作反复开合3、4次。

⑧自上至下沿五个部位进行开合,想象及动作如上。如此上下开合反复4、5次。

 

三、五感开合想象

1、 视觉开合想象(脑内屏技术的初步训练)

①有意识睁开眼看一下眼前的水果或杯子

②然后闭合两眼在脑内,尽量清楚的把所看到的水果或杯子想象出来,越清楚越好,看它们是否一样。

2、 听觉开合想象

①有意识的听一下周围的声音(1种或2种以上)

② 然后闭上两眼想象一下头内回响的外界声音两样清晰吗?

3、 味觉开合想象

①有意识的用舌头尖舔一下糖、醋、盐等味道的感觉。②然后闭上眼体会其味道与之真正的味道是否一样,(也可进行先想象后品尝的训练)

4、 嗅觉开合想象

①有意识的闻一下香油或鲜花的香味。

②闭上双眼后,想象中的香油或鲜花的香味是否一样诱人。(可进行先想象后闻香训练)

5、 触觉开合想象

①用手或身体的一个部位触摸棉花的软或桌面的硬。

②闭上双眼想象所触的东西在大脑内的感觉,如同触摸实物感觉,它们的感觉与碰触实物时的感觉一样吗?(也可先想象后触摸实物训练)

 

MCJ脑潜能开发——感觉位置训练法

 

一、训练的目的:

1、提高被训练者的感知能力,主要是提高第一感觉,第一念头判断的准确率,强化第一念头的主导地位。

2、提高被训练者意识的内向性的自觉能力以及集中精神的注意能力,提高孩子的直观判断能力。

3、通过集中注意的内向性意识来激发大脑神经细胞,启发大脑的潜在功能,在大脑内形成脑屏显示。

4、提高意识自主,自控的能力。

5、有助于产生如HSP般的“非视觉辨认”的高等感觉认知能力。

 

二、预备工作:

训练器材:自制眼罩、训练卡片(或其他代替物品)。

1、两人形成一组,分甲乙二人,配合训练。(甲乙组合可由父子、伙伴、同学、兄弟、姐妹等关系组成)

2、两人详细阅读培训教材及其中的要素(儿童可由家长教师讲解培训过程及注意事项)

3、 二人应产生亲合力,不应有对立思想情绪。

4、 训练者应树立信心(自己肯定能行)情绪稳定

5、甲乙二人桌前相对而座,准备好训练所必须的眼罩及启智卡片(也可用其他物品替代)(如图)

6、 受训练者进行放松法体验训练。

7、规定好训练时放卡的范围,让受训者看一下其范围(用意识把这一区域罩住)

 

三、感觉位置训练

设定甲蒙眼〈或闭上眼〉,乙配合在桌上放卡。

1、 乙为甲蒙眼,剥夺其视觉,乙持卡。(如图)

2、乙在规定范围的桌面上轻轻的放卡,出手时要慢,放好卡,手在卡上稍作停留,意识集中于卡的位置。(如图)

3、甲在乙方放卡之前,就应收摄心神,集中精神,意识内向体会甲可能会把卡放在那一部位。

4、乙把手收回,发出放牌完毕的口令:“好”。同时意识和目光继续集中于卡的位置,相信甲能一次摸到训练卡片。

5、甲听到口令后,根据自己的第一感觉去大胆摸卡。(有些儿童会感觉有亮光出现)乙方只集中意识想卡的部位,观察甲摸卡时手的动态,不作任何语言提示。

6、甲若一次摸卡成功,立即鼓励,作出“好,非常棒!”的称赞语言信息并让甲记住正确摸卡时的感觉状态。

7、甲若一次摸卡失败,乙根据甲摸卡时手的动态,若甲摸卡时第一方向正确而第二方向摸卡错误,乙方要语言提示甲方错误摸卡之前的念头感觉,让其重新摸卡,乙方重新观察。提示可以是这样:“好的,你在你错误摸卡之前的念头在哪儿,你可以重新再试一下。”

8、 甲若再次摸卡失败,乙方将卡收回,重新放卡,方法如前 。

9、 甲乙双方如此反复训练,不计次数。

10、计算其摸卡准确率,同时要求甲把这一摸卡准确时的整体状态记忆并储存起来。

 

四、感觉位置要点提示及注意事项:

1、摸卡者要情绪稳定,心平气和,摸着卡后不高兴,摸不着卡也不要生气,不产生得失心。

2、摸卡者要意识内向,不受外界无关信息刺激的影响,摸卡过程中要注意体会集中精神时大脑的感觉状态。

3、 训练双方均要有耐心和恒心,相信自己一定能行。

4、 乙方放卡要轻,不能发出声音让甲方听到。

5、摸卡者摸卡时要意识内向,捕捉第一感觉或灵感,或者想脑内形成的屏幕显示并集中强化它。

6、 乙方只能按规定提示,不作其他无关的常态提示。

7、训练要循序渐进,范围由小到大,不要放在甲方意识罩不住的地方。

8、 训练要劳逸结合,适度训练,玩中练,练中玩。

9、摸卡者不要有分辨心,强化第一感觉或第一脑内屏显,若脑内屏同时显示出几个地方可分次摸卡(一般不超过三次)

10、 放卡者一定要想放那儿就放那儿,中途不要改变放卡位置。

 

辅助训练:一、打手训练。推手训练。

 

这里值的一提的是“蒙眼辨认”的培训过程是渐进的训练,训练诱导过程特别微妙:差之毫厘,失之千里。其过程戒骄戒燥,勿进行没有训练的测试。

感觉位置测试训练,如果确认被试者的视觉、听觉完全被剥夺为前提下准确辨别率一旦达到百分之百时,这时就可初步认定此儿童初步具备“蒙眼辨认”的功能,可尝试辨认数字和花色。如果在视觉、听觉、触觉完全被剥夺的情况下能准确辨认数字和花色,就应该认定此人具备“蒙眼辨认”功能,也就完全可以认为此类现象的客观存在。进一步可以进行屏蔽、双盲、思维感应等能力的训练和测试,但这一切都应该是在“蒙眼辨认”现象被确认前提下,对其能力进行探索。这时希望您与马承杰联系以便能得到进一步的正确指导。

没有评论:

发表评论